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2026.09.09
大人ニキビを改善するにはどうしたらいい?スキンケアのポイントを紹介
大人ニキビを改善するには、肌を整えることが重要です。今回は、大人ニキビの原因やNG習慣についてお伝えします。大人ニキビを改善するためのスキンケアのポイントやおすすめのアイテムもご紹介。ぜひ参考にしてくださいね。
思春期ニキビと違う!?大人ニキビの原因は?

大人ニキビと思春期ニキビの違いは、大人ニキビの原因が「バリア機能の低下」であることです。バリア機能を低下させる要因には、
- スキンケアのしすぎ
- 乾燥や摩擦
- 生活習慣の乱れ
- ターンオーバーの乱れ
などが挙げられます。
大人ニキビを繰り返すNG習慣

大人ニキビが全然治らないのは、大人ニキビを悪化させるスキンケアをしているからかもしれません。刺激の強い洗顔料やアルコール入りの化粧水、強めのピーリングは肌のバリア機能を弱めてしまうので避けるようにしましょう。
大人ニキビの改善のポイントとは?

大人ニキビを改善するためのスキンケアのポイントをご紹介します。
■ポイント1 洗いすぎない
洗いすぎると肌の常在菌まで落としてしまい、肌のバリア機能が崩壊してしまいます。
泡でやさしく洗うようにし、余分な皮脂と角質だけをオフするようにしましょう。
■ポイント2 保湿(セラミド・ヒアルロン酸など)
洗顔後は、乾燥・敏感肌向けの美容クリームでしっかり保湿しましょう。大人ニキビ改善におすすめのアイテムは、ZO®SKIN HEALTH(ゼオスキンヘルス)の「RCクリーム」。レチノール*¹とセラミドNG*¹が肌のターンオーバーをサポートしてくれます。シアバター配合で保湿効果も期待できます。
*¹整肌成分

ゼオスキン|RCクリーム※ご購入前にカウンセリングが必要です。
バリア機能を整えてうるおい満ちた若々しい肌へ!乾燥・敏感肌向けビタミンA配合美容クリーム
肌を削るケアから「育てる」ケアを実践しよう!

大人ニキビを改善するためには、次のことに注意する必要があります。
- 洗いすぎず、適度なピーリングで古い角質を取り除く
- 適度な油分で保湿をし、肌のバリア機能を高める
大人ニキビを繰り返すのを改善するには、肌を整えることが大切です。肌に強い刺激を与える「削るケア」をなるべく避け、肌のバリア機能を高める「育てるケア」を心がけましょう。
RCクリームの購入ならY SKIN LAB(ワイスキンラボ)へ
Y SKIN LABでは医療機関専売コスメの相談や購入が可能です。ご予約不要のため、お気軽に店舗へお立ち寄りください。
※入荷時期により商品の価格、パッケージ、在庫状況などに変動がございます。あらかじめご了承くださいませ。