POINT

• アルコールは清涼感をもたらす反面肌の乾燥を招く可能性も
  
• 敏感肌でも使いやすく肌のうるおいを保つサポートが期待できる

近年、アルコールフリークレンジングが人気を集めている背景には、『肌へのやさしさを重視する人が使いやすい』といった点が挙げられます。アルコールは、さっぱりとした使用感が魅力である一方、肌質によっては刺激や乾燥を感じる場合もあります。そのため、極力肌に負担をかけずにメイクを落としたい方、敏感肌や肌のゆらぎが気になる方を中心に、アルコールを含まない処方への関心が高まっています。

とくに敏感肌や乾燥肌、季節の変わり目に肌がゆらぎやすい人にとって、使いやすい点が支持されているのでしょう。まず、クレンジングにおけるアルコールの定義とアルコールフリー処方のメリットを解説します。

■そもそもクレンジングの『アルコール』って何？肌への影響は？

クレンジングに入っているアルコールは、一般的にエタノールを指します。成分表示ではエタノールやアルコールと記載されていることが多く、清涼感や抗菌作用があったり、製品の保存期間を延ばしたり、油分を溶解させる目的で使われます。
しかし、アルコールは揮発性があるため、肌表面にある水分も一緒に蒸発させてしまう可能性も。スキンケアの一環として使用していても、人によっては結果として肌の乾燥を招く恐れがあります。とくに、敏感肌や乾燥が気になる方は、使用時に注意が必要です。最近は、肌へのやさしさに配慮した、アルコールフリーメイク落としシートなども増えています。『肌トラブルが起きやすい場合は、エタノールフリー・アルコールフリー処方を選ぶ』のも1つの方法でしょう。

■アルコールフリー処方のメリット｜刺激を抑えて肌のうるおいを守る

クレンジングにおける『アルコールフリーとは、アルコールを含まない処方のこと』を指します。最大のメリットは、肌への刺激を抑えやすい点です。アルコールが入っていないため、必要な油分を守りながら、乾燥やつっぱり感が気になる方でも使いやすく、敏感肌の方にも取り入れやすいのが特徴。また、アルコールフリーの場合、アルコールの代わりに保湿成分が含まれていることも多く、肌のうるおいを保ちながらメイクオフが可能です。肌の水分バランスを損なわずに洗い流すことで肌を健やかに整え、その後のスキンケアに取り組みやすい状態へ導きます。

アルコールフリークレンジングの効果的な使い方

POINT

• こすらずやさしくメイクとなじませて摩擦を低減
  
• 正しい手順で乳化をするとスムーズな洗い流しにつながる

■摩擦は厳禁！やさしくなじませるのが健やかな肌への第一歩

肌は、想像以上に薄く敏感です。そのため、スキンケアではこすらないことを意識するのが健やかな肌に近づくためには大切。とくに、クレンジングは摩擦が生じやすいので、手でやさしくなじませるようにしてください。クレンジング剤の使用量が少ない場合は肌へのクッション効果が弱まり、摩擦刺激につながる恐れがあるため、製品ごとの適量を守るようにしましょう。

■メイク落ちが変わる！オイル・バームの「乳化」のコツ 

メイクをしっかり落とすためには乳化の工程が欠かせません。乳化とは、本来は混ざらない油分と水分がなじみ合い、白く濁った状態になることを指します。アルコールフリークレンジングオイルやバームを上手に乳化させるには、次の手順で行うのがポイントです。

しっかり乳化させることでメイク汚れが落ちやすくなります。スムーズな洗い流しができ、摩擦を抑えられるため肌への負担も軽減できます。

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■新しいクレンジングを使う前のパッチテストがおすすめ

新しいクレンジングを使い始める前には、パッチテストをおすすめします。とくに肌が敏感な時期は、腕の内側などの目立たない部分で少量を試し、赤みやかゆみが出ないか確認してから顔全体に使用すると良いでしょう。

POINT

• 無香料・パラベン不使用などのフリー処方かどうかを事前に確認
  
• 自分のメイクがしっかり落とせるタイプを選ぶのがポイント
  
• コラーゲンなどの保湿成分を配合した製品がおすすめ
  
• W洗顔不要なら肌への負担を低減しつつ時短スキンケアが叶う

アルコールフリーのクレンジングには、ミルクやクリーム、ジェルやオイルなどさまざまなタイプがあり、プチプラで購入できるものから皮膚科で取り扱われている商品まで幅広く展開されています。ここでは、アルコールフリークレンジングを選ぶ際のポイントをご紹介します。

■肌へのやさしさを重視するなら刺激に配慮された処方かをチェック

肌がデリケートな方や乾燥が気になる場合は、刺激に配慮されたタイプの製品を選びましょう。無香料やパラベン不使用などのフリー処方に加え、セラミドや米ぬか油などの保湿成分が配合されている製品なら、うるおいを守りながらケアできます。

■メイクの濃さや好みに合わせて「テクスチャー」で選ぶ

クレンジングは、普段のメイクの濃さに応じて選ぶことが大切です。ナチュラル派の方は、とろみのあるミルクタイプ、しっかりメイク派の方には高い洗浄力を持つオイルタイプ、乾燥が気になる方はクリームタイプが向いています。メイク落ちを確認しながら、テクスチャーなどを含めた使用感の好みも踏まえて選びましょう。

■洗い上がりのしっとり感を求めるなら「保湿成分」に注目

肌が乾燥するとバリア機能が落ちやすくなり、外部からの刺激に敏感になります。そのため、クレンジングを選ぶ際は、保湿成分の有無に注目しましょう。一般的に代表的な保湿成分として、ヒアルロン酸をはじめ、グリセリンやコラーゲンなどがあります。これらが含まれている製品は、洗い上がりのつっぱり感を抑え、肌のうるおいを保つサポートが期待できます。

■時短を叶える「W洗顔不要」などの機能性も確認しよう

メイク落としと洗顔を兼ね備えた、敏感肌の方でも使いやすいとされるW洗顔不要のアイテムも便利です。洗顔回数を減らせるため、摩擦による刺激を抑えやすく、忙しい日にもスムーズにケアできます。ただし、洗浄力が比較的高い商品もあるため、肌のコンディションに合わせて使用してください。

■おわりに 

今回は、アルコールフリークレンジングの特徴や選び方について解説しました。クレンジングはメイクを落とすためだけでなく、肌を健やかに保つための大切なスキンケアの1つです。敏感肌の方にも取り入れやすいアイテムですが、洗浄力だけで選んでしまうと肌トラブルにつながることも。この記事を参考に、自分の肌に合うクレンジングを見極めて、健やかな肌を目指しましょう。