春に肌荒れが起こるのは、花粉による影響の可能性が高いと考えられます。花粉による肌荒れへの対処法として大切なのは、刺激を与えないことと乾燥させないこと。花粉によって肌が荒れているときはバリア機能が低下しており、外部からの刺激を受けやすく、乾燥しやすい状態になっています。肌のバリア機能を守るには、刺激を避け、しっかりと保湿することが重要です。

花粉による肌荒れへの対策は？

花粉によって肌荒れが起きているときは、刺激を避けた洗顔や十分な保湿、メイクなどによる肌の保護を心がけましょう。刺激をできるだけ与えないこととしっかりと保湿することが、肌のバリア機能を高めます。

肌のバリア機能を高めるポイント

肌のバリア機能を高めるには、保湿が最重要。摩擦を避けるために、化粧水は手でやさしくなじませるのがポイントです。また、日中も手軽に保湿ケアできるよう、スプレータイプの化粧水を常備しておくのがおすすめ。肌の乾燥を防ぐことがバリア機能を高めることにつながります。ビタミンCやレチノールなどの攻めのスキンケアを使用している方は、肌の刺激を避けるためにも一旦お休みすることを検討しましょう。花粉による肌荒れが起きているときは、マイルドなスキンケアを心がけることが大切です。

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