※写真やイメージです

まずはレチノールがどのような成分なのかを詳しく解説していきましょう。

POINT

• レチノールはビタミンAの一種である
  
• レチノールは肌を健やかな状態に導く

■レチノールとは？概要を解説

レチノールとは、ビタミンAの一種です。油に溶けやすい特性があるビタミンAは、粘膜や皮膚の健康をサポートする、抗酸化力を強化するといった働きを担っています。体内に摂取したビタミンAは、活性型に変化。活性型のビタミンには3種類あり、このうちの1つがレチノールです。

■レチノールに期待できる主な効果

レチノールには、肌のターンオーバーのサイクルを整える働きがあります。余分な角質が自然に除去されることで、くすんだ印象を整え、ツヤやかで滑らかな肌へと導きます。
また、肌にうるおいをあたえてハリや弾力を保つといった効果や、皮脂によるべたつきを抑制することでも知られている成分です。これらのことから、シミやニキビ、ニキビ痕、エイジングケアといった幅広い肌悩みを持つ方に支持されています。

レチノールによる頬の赤みの原因

肌にとってうれしい効果が期待できるレチノールですが、使用によって頬などに赤みが現れることがあります。ここからは、頬に赤みが出る原因についてチェックしていきましょう。

POINT

• レチノールを使用するとA反応が出る場合がある
  
• A反応はビタミンAが不足した肌に現れやすい
  
• 濃い濃度や塗布量が多い場合に出やすい

■レチノールによる頬の赤みの原因はA反応

レチノールを配合するスキンケアを使用した際、塗布した部分に赤みが現れることがあります。これをA反応、もしくはレチノイド反応などといい、一時的に赤みやかゆみ、乾燥や皮むけ、ヒリヒリ感といった症状が代表的です。頬はもちろん、あごや額など、塗布した部位であればさまざまな部分に現れる可能性があります。

ただし、レチノールを使ったすべての方に現れるわけではなく、一般的にビタミンAが足りていない場合に起きやすい反応です。一時的にニキビが増えたように感じる場合もあり、レチノールによるA反応がいつまで続くのか心配になることもあるでしょう。個人差がありますが、肌が慣れることで改善することがほとんどです。

■赤みが出やすい肌タイプと部位

レチノールによるA反応の現れ方や程度には個人差があります。一般的に、ビタミンAが不足しているほどA反応が現れやすい傾向に。また、もともとの肌質が敏感肌や乾燥肌などの場合も、比較的A反応が出やすいといわれています。赤みが出やすいタイミングとしては、レチノール入りのスキンケアを使い始めたばかりのころが多いでしょう。

A反応が現れやすい部位としては、目元などの皮膚が薄い部分。また、レチノール製品をたっぷりと厚めに塗布した場合も赤みが出やすくなります。ただし、A反応が現れるタイミングや部位には個人差があることを理解しておきましょう。

■レチノール濃度と赤みの関係

レチノールの配合濃度は、製品によって異なります。一般的にレチノールの濃度が高いほど、A反応による頬の赤みが出やすいといわれていますが、中には何も反応が出ない人もおり、個々によって肌の反応はさまざまです。基本的には濃度が低いものを少量から使用開始し、肌状態をチェックしながら徐々に濃度と量を調整していきます。適した濃度や使用量については、医師の指示に従いましょう。

レチノールによる頬の赤みへの対処法

万が一、レチノール製品を使用して頬の赤みなどの症状が現れた場合の対処法を解説します。事前に、対処法についてある程度把握しておくことで、焦らず対処できるはずです。あわせておすすめのレチノール配合商品も紹介します。

POINT

• 低い濃度を少量から使用する
  
• 保湿ケアとUVケアでの対策を忘れない
  
• ピーリング剤やハイドロキノンは併用しない
  
• 不安がある場合は医療機関に行く

■使用量と頻度の調整

頬の赤みなどA反応が現れた場合には、使用アイテムのレチノール濃度を低くする、頬に塗布する量を少なくするといった対処法が一般的です。また、毎日使用するのではなく、数日に1回といったように、使用頻度を少なくすることでも対処できます。医師に頬の状態をしっかりチェックしてもらい、個々にマッチした使用量や使用頻度を守ることが大切です。

GAUDISKIN®（ガウディスキン）の「デュアルレチノシリーズ」は、2種類のレチノールを日本人の肌質に合わせて配合した美容クリーム。「デュアルレチノライト」はレチノールの配合量が控えめなため、レチノールによる頬の赤みなど、A反応が心配な方も試しやすいでしょう。慣れてきたら「デュアルレチノプラス」にステップアップするという使い方も可能です。