レチノールとはビタミンAの一種。肌のターンオーバーを整えてくれる働きをし、たるみやシワ、くすみ、毛穴など多くの肌悩みにアプローチしてくれます。まさに、肌の救世主ともいえる成分です。
しかし強い効果が期待できる一方、刺激が出やすいのが難点といえます。レチノールの種類やアイテムを知り、商品を使用することが大切です。

ここではレチノールの中でも刺激の強い「トレチノイン（レチノイン酸）」「レチノール」「レチナール」の違いを見ていきましょう。

• トレチノイン（レチノイン酸）：医薬品で効果が非常に高い反面、肌への刺激も非常に強い。
  
• レチノール：医薬部外品としてシワ改善効果が期待できるが、肌への刺激は強い。
  
• レチナール：効果は高いが安定性が低く、肌への刺激は強い。

上記3つのレチノールは肌への刺激が強く、医療機関でないと取り扱うことができません。ドラッグストアなどで購入できる市販品は、マイルド処方になっている場合が多い傾向にあります。肌への刺激が強いため、いきなり高濃度のレチノールを使用するのはNGです。

また、レチノールを使用すると肌の生まれ変わりが促進され、紫外線に対して肌が敏感になったり、乾燥しやすくなったります。レチノールを使用する際は、UVケアと保湿の徹底がマストです！

刺激と効果が穏やかな「守りのレチノール」

次は、刺激と効果が穏やかなレチノール誘導体の違いを見ていきましょう。「レチノールの刺激が心配」という方や敏感肌の方に知っていただきたいのが、この「守りのレチノール」です。

• パルチミン酸レチノール：保湿効果が高く、敏感肌向き。
  
• リノール酸レチノール：メラニンの生成を抑えシミそばかすを防ぐ効果があり、安定性が高い。
  
• 酢酸レチノール：浸透性が高く、刺激が少ないため使いやすい。
  
• プロピオン酸レチノール：保湿・柔軟効果あり、初心者でも使いやすい。

上記4つは肌への刺激が弱いため、初めての方や敏感肌の方も取り入れやすいレチノールです。成分によっては朝使用がOKなものも。肌への刺激や効果の穏やかなレチノール誘導体ですが、保湿はしっかり行いましょう。

【肌質別】レチノール配合アイテムの選び方

肌質別にレチノール配合アイテムの選び方を紹介します。自分にぴったりのレチノールを見つけましょう！

■敏感肌、乾燥肌：パルチミン酸レチノール、リノール酸レチノール

低濃度から使用を開始し、保湿成分が配合されているアイテムを選びましょう。

■普通肌、混合肌：レチノール、酢酸レチノール、プロピオン酸レチノール　

低濃度から開始し、肌が慣れてきたら濃度を上げていきましょう。

■脂性肌、エイジングケア重視：レチナール、高濃度レチノール

赤み・皮むけなどのA反応に注意し、保湿も併用しましょう。　　　　　　　　

レチノール配合アイテムの購入ならY SKIN LAB（ワイスキンラボ）へ

Y SKIN LABでは医療機関専売コスメの相談や購入が可能です。ご予約不要のため、お気軽に店舗へお立ち寄りください。

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