そもそも、レチノールとはビタミンAの一種で、肌のターンオーバーをポートする成分です。ハリやなめらかさ、くすみケアなど、幅広いスキンケア目的で使われています。
最近では、急激な変化を狙うのではなく、加齢に伴う肌の変化とじっくり向き合う「スローエイジング」の考え方が浸透しつつあります。

レチノール貯金とは、若いときからレチノールを少量・低刺激で使い続けるスキンケア習慣です。「目立ったシワがなくても始めらえる」「積み立てた10年後が楽になる」といったメリットがあります。つまり、レチノール貯金とは、未来の肌に投資する予防的エイジングケア。レチノールの強さより、自分に合うかどうかを意識することが大切です。また、継続を重視することもポイントです。

では、レチノール貯金の具体的な取り組み方について、おすすめのアイテムと一緒に解説します。まず、朝のスキンケアから。朝は“守りのレチノール”を取り入れましょう。低刺激なビタミンA誘導体を抗酸化ケアと一緒に仕込むのがおすすめです。
朝のレチノール貯金におすすめのアイテムは、「Skin Amure（スキンアミュレ）の「SAセラム」と、ZO®SKIN HELTH（ゼオスキンヘルス）の「イルミネーションAOXセラム」です。SAセラムは3種類のビタミンC（※）を配合していて、敏感肌の人でも続けやすいところがうれしいポイント。イルミネーションAOXセラムは、“光拡散効果”で肌をきれいに見せつつ、守りのレチノールを仕込めます。低刺激なアイテムは毎日使用できるため、積立むきです。

次に夜のレチノール貯金の取り組み方について解説していきます。「皮むけ＝正義」と考える方もいらっしゃるようですが、それは実は誤解なんです！夜は全顔一律で刺激の強いアイテムを使用するのではなく、肌の厚みによってアイテムを使い分けるのがポイントです。頬はハリや弾力をゆっくり育てるREVISION SKINCARE®（リビジョンスキンケア）の「DEJナイトフェイスクリーム」がおすすめ。比較的肌の厚く、皮脂の多い額や鼻はリビジョンスキンケアの「DEJフェイスクリーム」と「トレチノイン」がおすすめです。トレチノインは週1の使用でOK！肌が敏感な日は夜もSAセラムを使用するのがおすすめです。