ツヤ髪ルーティンは春先にこそ意識すべし！おすすめルーティンを紹介

草木も芽吹き、新生活も始まる春！美しいツヤ髪で迎えませんか？今回は、ツヤ髪を作るおすすめルーティンをご紹介します。実は、春先こそ美髪の仕込みどき。ぜひ最後までチェックしてみてください。

春は髪トラブルが起こりやすい？

乾燥する季節と言えば、冬のイメージですよね。そのため、冬は意識的にヘアケアをしているという方もいらっしゃると思います。しかし、実は春も髪トラブルが起こりやすい季節なのです！
その理由は、春ならではの環境。

乾燥……春の強い風に髪の毛の水分が奪われ、気づけばパサパサ……なんてことも。
花粉……髪の毛は花粉やほこりが付きやすく、落ちにくくなります！さらに、アレルギーを誘発してかゆみの原因にもなりかねません。
皮脂……暖かくなることで皮脂の分泌量が増え、髪の毛の成長が邪魔されることも。
紫外線……日が長くなり、紫外線量も増加するため、頭皮や髪の毛への影響が増得てしまいます。

春は髪の毛にとってダメージの大きい季節。髪の毛を守ることが必要です。

春の美髪ルーティンで重要なポイントとは？

春の美髪ルーティンで重要なのは、次の3つのポイントです。

1.帰宅後のブラッシング
髪の毛に付着した花粉やほこりをしっかり落としましょう。
2.乾燥対策や保湿ケア
春も、保湿成分配合のシャンプーやコンディショナーでの栄養補給が大切です。
3.外出時の紫外線対策
意外と紫外線が強い春。日焼けを防ぐため、スプレータイプの日焼け止めなどでの紫外線対策を忘れずにしましょう！

毎日のケアに取り入れたい！美髪ルーティン3つ

頭皮マッサージ……マッサージで頭皮の血行を促進し、温めます。髪の毛の健康はもちろん、ストレス解消にも効果的です。
インバスケア……インバスケアとは、浴室内で行うケアのこと。おすすめなのは、湯船に浸かりながらのヘアパックです。髪の毛にじっくりと栄養を与えましょう。
アウトバスケア……アウトバスケアは、入浴後に行うケアのことを指します。髪の毛を乾かした後は、ヘアオイルで蓋をして、髪の毛にうるおいを閉じ込めましょう！

美しい髪の毛を守るルーティンは、意外と普段のケアの中にも取り入れやすいものばかりです。春のダメージから髪の毛を守りましょう！

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