冬になるとよく耳にする気象庁の乾燥注意報。空気と同じように、肌も冬に乾燥しやすくなるのをご存知でしょうか？

グラフで示されているように、気温の低下に比例して、肌の皮脂量も低下します。夏の一番多いときに比べ、皮脂量は約2分の1に。皮脂が低下すると肌に含まれる水分が蒸発しやすくなり、乾燥の原因になるのです。

冬のスキンケアでは肌に油分を取り入れるのが重要

冬に含有量が低下してしまう皮脂の役割は、水分の蒸発を防ぐことで肌のうるおいや柔軟性を保つこと。うるおいによってバリア機能を高め、外部刺激をブロックしてくれるのです。

つまり、健やかな肌を保つには水分と皮脂のバランスが鍵となります。冬は皮脂が減って肌のバランスを崩しやすいため、皮脂の代わりをしてくれる「油分」をスキンケアで補うことが重要となるのです。

では、肌に油分を補うためにはどうすればよいのでしょう？

答えはスキンケア。肌の油分量に合わせ、乳液・クリーム・オイルの3種類を上手く取り入れましょう。乳液＜クリーム＜オイルの順で油分の配合が多くなるため、乾燥肌以外に脂性肌、混合肌の方でも自分の肌に合わせたスキンケアを選ぶことが可能です。

乳液は、水分が多くみずみずしいテクスチャーで、ニキビができやすい方、べたつきが苦手な方の他、男性にもおすすめ。

クリームは、乳液よりうるおいを長くキープしてくれるため、より乾燥が気になる方にお使いいただきたいアイテムです。

オイルは、油分によるツヤや滑らかさをダイレクトに感じられ、しっとりよりもさらっとしたつけ心地をお望みの方に好まれます。
自分の肌にはどのスキンケアが適切か、ぜひ試してみてくださいね。

肌の乾燥が強いときはアイテムを組み合わせて油分を強化しよう

乳液・クリーム・オイルのうち1アイテムでも油分を補うことができますが、乾燥を強く感じる場合は、スキンケアを組み合わせるのがおすすめです。

乳液の後にクリームを重ねづけしたり、オイルをブースターとして使用したりと、自分の肌に合わせて調整してみましょう。

夏の皮脂過剰で脂性肌となり、べたつくからと化粧水だけで済ましていた方も、これからの季節に油分を補うスキンケアは必需品。脂性肌になりがちな男性向けに、Y SKIN LAB（ワイスキンラボ）ではメンズスキンケアアイテムも取り扱っています。

自分の肌質が分からない方は、一度肌診断を受けてみるのもよいでしょう。油分を上手く取り入れて、冬でもうるおった肌を手に入れてくださいね。

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