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2025.02.25
セラピューティックプログラムの始め方ガイド：効果や期間を徹底解説
セラピューティックプログラムは、美しい肌を目指す方に注目されている治療法。ドクターズコスメで知られるZO®SKIN HEALTH（ゼオスキンヘルス）やGAUDISKIN®（ガウディスキン）のアイテムを使って、集中的に肌質改善を行うプログラムです。こちらの記事では、ゼオスキンヘルスやガウディスキンセラピューティックを検討している方に、正しいやり方や期間、効果などについて分かりやすく解説します。自信に満ちた輝く素肌を手に入れたい方は、ぜひお役立てください。
セラピューティックプログラムとは
※画像はイメージです
セラピューティックプログラムとは、医療機関専売のドクターズコスメを使って行う肌治療のことです。肌が持つ本来の力を引き出し、健康的な状態へと導く効果が期待できます。ここではまず、セラピューティックプログラムの概要や特徴、目的などからおさらいしていきましょう。
■セラピューティックプログラムのドクターズコスメにおける位置づけ
セラピューティックプログラムは、ドクターズコスメの中でもとくに注目されている治療法です。医師の指導のもと、科学的根拠をもとに開発された製品を使用し、肌トラブルの改善を目指します。使用するアイテムはゼオスキンヘルスとガウディスキンどちらのプログラムを行うかによっても変わりますが、いずれも一般的なスキンケア製品とは異なり、ハイドロキノンやレチノール配合のアイテムとあわせて処方薬のトレチノインを使用。専門的なアプローチにより、短期間で効果を得やすいのが特徴です。セラピューティックプログラムは、美容医療の知見を生かしつつ、自宅で継続的なケアを可能にする革新的な位置づけにあります。
■セラピューティックプログラムの特徴と目的
セラピューティックプログラムは、シミやシワ、毛穴などのさまざまな肌トラブルに包括的にアプローチします。治療の目的は、短期間の集中ケアを通じて肌質を根本から改善すること。通常のスキンケアとは異なり、処方薬を用いることで真皮層までビタミンAを届け、より深いレベルでの肌再生を促進します。ただし、初期段階では副反応が起こる可能性があるため、専門家のサポートが不可欠です。
■ゼオスキンヘルスとガウディスキンの違い
これまでセラピューティックプログラムといえばゼオスキンヘルスというイメージがありましたが、最近ではガウディスキンを使用して治療を行う方も増えています。肌質が強い欧米人向けに開発されているゼオスキンヘルスと比較し、ガウディスキンは日本人向け。皮膚が薄く、敏感な日本人の肌質に合わせて設計されており、好転反応がマイルドです。ニキビが悪化したり赤みが強くなったりといった副反応がゼオスキンヘルスよりも穏やかで、日本人が使いやすいとされています。また、ガウディスキンヘルスのセラピューティックプログラムではレーザー治療と併用することが推奨されている点も異なります。それぞれに違いがありますが、豊富な製品ラインナップの中から自身の肌質に合うものを選べるのはゼオスキンヘルスならではの特徴です。
セラピューティックプログラムがもたらす効果
セラピューティックプログラムは、肌の再生力を高め、シミやシワなどの悩みに対して科学的根拠に基づいたケアを提供します。また、肌質や悩みに合わせてカスタマイズすることも可能。個々のニーズに応じた治療効果が期待できます。
一般的にセラピューティックは以下のような肌悩みのある方に向いています。
- シミやくすみ
- ニキビやニキビ痕
- ハリ不足
- 毛穴の開き
- 肌の乾燥
■セラピューティックプログラムの基本的なプロセス
セラピューティックプログラムのプロセスは、大きく5つに分類されます。ここでは、ゼオスキンヘルスのセラピューティックプログラムについて、具体的なプロセスをお伝えしましょう。
■反応期
反応期は、治療を開始して最初の4～6週間を指します。皮むけや赤みといったトレチノインによるA反応が出やすい時期です。肌のターンオーバーが促進され、不要な角質が剥がれ落ちることで、肌が生まれ変わるための準備を行います。
ゼオスキンヘルスのセラピューティックプログラムで用いるアイテムとスキンケアの流れは以下のとおりです。
＜朝＞洗顔料、化粧水、「ミラミン」、UVケア
＜夜＞洗顔料、化粧水、「ミラミン」、「ミラミックス」、トレチノイン
■耐久期
次の4～6週間は耐久期。肌に耐性や抵抗力が生まれ、反応期に起きていた症状が徐々に和らぎます。個人差はありますが、人によってはハリや弾力が出たり小ジワや毛穴が目立ちにくくなったりと、肌の変化を実感することがあります。
■完成期
耐久期が終わると、次の4～6週間は完成期に入ります。完成期は、セラピューティックプログラムの治療が完了する最終段階。反応期や耐久期で見られていたA反応が落ち着き、肌が生まれ変わったような感覚を覚える方もいるでしょう。
■移行期
セラピューティックプログラムの治療が終わったら、移行期へ進みます。移行期の目的は、肌の状態をキープするためにスキンケアアイテムを変えていくこと。1.5～2ヶ月をかけて、トレチノインやハイドロキノンを含む「ミラミン」と「ミラミックス」の使用量を徐々に減らしていき（テーパリング）、次の維持期に向けて新たなスキンケアを導入します。具体的なやり方は、トレチノインとハイドロキノンの使用を週2～3回程度まで減らし、その代わりに「デイリーPD」や「RCクリーム」を使用するだけです。ただし、自己判断は禁物。急にアイテムを変えると肌トラブルが起きることもあるため、移行期に入る際は医師に相談することをおすすめします。
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■維持期
移行期を終えたら維持期へ。ゼオスキンヘルスのセラピューティック後の維持期では、トレチノインとハイドロキノンを完全に中止し、休薬期間を設けます。これは、ハイドロキノンの継続使用が5～6ヶ月までと定められているため。明確な期間の定めはないものの、一般的には2～3ヶ月の休薬期間が推奨されています。維持期で使用するアイテムは「デイリーPD」や「RCクリーム」のほかに「ブライタライブ®」や「シーセラム」など。とくに「ブライタライブ®」や「シーセラム」はハイドロキノンの代用としてぴったりです。「ブライタライブ®」は、マイルドな使用感の美容液。普段使いに適しており、肌をうるおいで満たし、キメを整えます。「シーセラム」は、整肌成分のアスコルビン酸が配合されている美容液。キメの乱れによる色ムラを整え、なめらかな肌へと導きます。
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セラピューティックプログラム継続使用のコツとモチベーション維持
セラピューティックプログラムを継続して使用するには、日々の習慣化が重要です。効果を実感するまでには個人差がありますが、通常は3～4ヶ月程度を要します。毎日の使用を楽しみにするため、お気に入りの音楽を聴きながらスキンケアを行うなど、リラックスできる環境を整えましょう。
また、定期的に肌の状態を写真で残し、変化を可視化することもモチベーション維持に役立ちます。そのほか、友人や家族と一緒にプログラムを始めるのもおすすめ。互いに励まし合うことで、継続意欲が高まります。肌の調子が良くなってきたら、メイクアップを楽しむなど、美容への興味はますます広がっていくはずです。
■おわりに
セラピューティックプログラムは、美肌への近道として注目を集めています。専門家の知見を生かした科学的アプローチにより、個々の肌状態に合わせた効果的なケアが可能。継続的な使用で、肌本来の力を引き出し、健やかで輝く素肌を目指せるでしょう。美容に関心が高い方々にとって、セラピューティックプログラムは魅力的な選択肢となります。自分に合ったプログラムを見つけ、理想の肌へと近づく喜びを感じてみてはいかがでしょうか。美しさへの探求心を大切に、自信に満ちた毎日を過ごしてください。
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