不足している栄養を効率的に摂取！毎日元気に過ごすためのサプリメント3選
毎日栄養バランスが整った食事を摂るのは難しいものです。栄養が不足したり偏ったりすると、体に不調をきたすことも。しかしサプリメントを活用すれば、効率的に栄養補給できて体調を整える効果も期待できます。そこで今回は、毎日元気に過ごすために必要な栄養素を紹介。おすすめのサプリメントも3つ見ていきましょう。
乾燥肌の方必見！肌の保湿に欠かせない「セラミド」とは？
なかなか改善しない乾燥肌に悩む方は、肌に「セラミド」が足りていないかもしれません。セラミドは角質層に存在し、肌のうるおいを保持するために不可欠な成分です。セラミドは加齢や乾燥によって肌から失われてしまうため、化粧品で効果的に取り入れていきましょう。今回はセラミドについての基礎知識や、セラミド配合のアイテムについて紹介します。
これからの季節に取り入れたい美白有効成分3選
シミやそばかすをはじめさまざまな肌悩みの原因になる紫外線は、お肌の大敵です。紫外線が強くなり始めると気になるのは、肌のトーンアップが期待できるスキンケアアイテム。たくさんあるスキンケアアイテムのうち、注目したいのが美白有効成分です。そこで今回は、おすすめの美白有効成分3つと美白有効成分が配合されたアイテムをピックアップして紹介します。シミやそばかすに悩む方必見です。※美白とは、メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと
ゆらぎがちな春のスキンケアのポイントは？おすすめアイテム4選
日本は四季折々の変化を楽しめる素敵な国。しかし季節が移り変わる時期は、気温や湿度などが変化することで、肌に負担がかかることもあります。とくに春は花粉の影響もあって肌トラブルが起きがちです。そこで今回は肌がゆらぎがちな方に向けて、春のスキンケアのポイントやおすすめのアイテムを紹介します。
今話題の幹細胞コスメとは？おすすめ化粧品4選
「幹細胞は肌に良いらしい」という話を耳にしたことはありませんか？興味はあるものの、幹細胞がどういうものかわからず幹細胞コスメを使ったことがないという方もいるのではないでしょうか。そこで今回は、幹細胞コスメとはどういうものなのかを説明します。幹細胞を用いた化粧品も紹介していますので、化粧品選びの際に参考にしてみてください。
紫外線が強くなる前に備えよう！日焼け止めのSPFとPAの違いをおさらい
日焼け止めは、紫外線対策に欠かせないアイテムの1つ。とくに、紫外線が強くなる季節には常備しているという方も多いでしょう。こちらの記事では、改めて日焼け止めの基礎知識についておさらいします。具体的には、SPFとPAの違いについて触れたうえで、おすすめしたいアイテムを3選ご紹介。紫外線の影響による肌トラブルを回避したい方は、ぜひ参考になさってください。
敏感肌さん必見！季節の変わり目におすすめな化粧水3選
「敏感肌だと化粧品選びに悩む……」「スキンケアの基本となる化粧水にはこだわりたい」という方もいるでしょう。そこでこの記事では、敏感肌さんが気になるスキンケアの注意点や、おすすめの化粧水をご紹介します。ぜひ参考にして、季節の変わり目で敏感になった肌をうるおしましょう。
忙しいママに。お風呂を時短できるW洗顔不要クレンジング6選
子どもと一緒だとバタバタしてしまうお風呂。「なるべく自分のことは時短したい」と思うママも多いでしょう。そこで、この記事では、W洗顔不要で、肌悩みも軽減してくれるクレンジングをご紹介します。明るい印象に導く成分が入ったものや保湿成分が含まれた製品をピックアップ！時短したいけど美容に良いものを使いたいという方は必見です。
大切なわが子に与えたい栄養素とは？
子どもには「栄養バランスの整った食事を食べさせたい」と思うもの。しかし仕事や育児に忙しい方にとって完璧なメニューを考えるのは難しいです。例え完璧なメニューを考えたとしても、子どもの好き嫌いで食べてもらえないことも。そこで今回は、発育期に必要な栄養素を知り、効率的に栄養補給する方法について紹介します。
思わず深呼吸してしまう。香りにこだわった癒やしのコスメ3選
成分が重要視されるドクターズコスメですが、実は香りにもこだわったアイテムが存在します。毎日使うものだからこそ、スキンケアの時間がさらに至福のひとときになるような製品を選びましょう。また、香りは美肌づくりにも関係があるとご存知でしたか？今回はスキンケアアイテムの香りの重要性を解説するとともに、おすすめしたい商品を3つご紹介します。
エンビロンでボディもすべすべに。ボディケア用スキンケアのご紹介
化粧品に精通している方には聞きなじみのある『ENVIRON（エンビロン）』。実はこのブランドには、ボディ用のスキンケア商品があるのをご存じですか？ここでは、『エンビロン』のボディ用スキンケアをご紹介。顔だけでなくボディのスキンケアにもこだわりたい方は要チェックです。
エイジング世代必見！話題の「ビタミンA」成分ってどう良いの？
「光老化にはビタミンAが効果的」という話を聞いたことはありませんか？そもそも光老化がどういうもので、なぜビタミンAを摂取するのかピンとこないという方もいらっしゃるでしょう。そこで今回は、話題のビタミンAが光老化にアプローチする理由や、ビタミンAを推しているブランドを3つ紹介します。
